Azeite de Oliva - Poderoso Óleo da Antiguidade
O azeite de oliva é um alimento milenar e sua importância para os povos antigos
começou muito antes do momento atual. Sabe-se, por exemplo, que a árvore da
oliveira era símbolo de paz, abundância, sabedoria e glória na Antiguidade.
Antes da era cristã, o azeite de oliva já era usado pelos egípcios, gregos e romanos
para diverso fins. Remédio contra feridas, protetor para a pele contra o frio, perfume,
combustível para lamparinas, verniz de móveis e até impermeabilizante de tecidos
Até mesmo na Bíblia, tanto no Velho quanto no Novo Testamento, o azeite de oliva tem
papel de destaque. Ele é símbolo da Presença do Espírito Santo de DEUS.
Cuidados com a Beleza
emdoversos países, a ondústria de cosméticos local utiliza o azeite de oliva como base
para a fabricação de Shampoos, condicionadores, hidratantes, pomadas, sabonetes e
outros produtos. confira alguns usos do óleo abaixo.
para os cabelos - por suas propriedades emolientes, o azeite de oliva hidrata e
condiciona todos os tipos de cabelos. pode ser usado junto com frutas ou mel para a
formulação de máscaras caseiras, deixando os fios brilhantes e macios.
Outro benefício é no tratamento de caspa, coceira e descamação do couro cabeludo.
Neste caso, basta massagear a raiz dos cabelos com o próprio azeite duas vezes por
semana para já notar um melhora.
Auxilia na perda de peso - Estudo recentes realizados por universidade da EUROPA
mostraram que o óleos de oliva ajudam a emagrecer.
A explicação para isso se deve ao fato de que ele aumenta a sensação de saciedade
do corpo. Toda vez que comemos, o nível de açúcar no sangue aumenta.
porém, durante a digestão essa taxa vai caindo gradativamente.
Quando mais rápido cair, mais rápido iremos sentir fome. É aí que entra o azeite de
oliva. Ele retarda a absorção da glicose no fígado. Mas cuidado, não ultrapasse o
consumo diário de duas colheres de sopa de azeite. Do contrário. ele irá engorda sim!
azeite de Oliva para a Pele - Não importa se você quer tratar da pele do rosto, corpo,
mãos ou pés. Se o seu objetivo é hidratar, prevenir rugas ou esfoliar células mortas.
o azeite de oliva é o seu aliado.
por suas propriedades antioxidantes e a presença de polifenóis e vitaminas E, ele evita
o envelhecimento precoce.
Como esfoliante, misture o azeite de oliva com açúcar ou sal e passe durante o banho
na área onde desejar. Enxague em seguida.
Cuidados com a Saúde
Para Dores, Inflamações e Cicatrização de Tecido - por suas propriedades
antioxidantes e também por ser rico em vitamina K, o azeite de oliva ajuda
na coagulação do sangue e na cicatrização de feridas.
Também foram descobertas propriedades analgéscas e anti-inflamatórias
contra dores crônicas no corpo em geral.
Um alimento Amigo do Coração - Rico em ácidos graxo monoinsaturados, o azeite
de oliva reduz o colesterol LDL ( ruim) e aumenta o colesterol HDL(bom).
Ele também impede a ação dos radicais livre que provocam a oxidação do colesterol
e o acúmulo de placas de gorduras nos vasos sanguíneos.
Azeite de Oliva para os Ossos - pela presença da vitamina K, o zaeite de oliva mantém
os ossos saudáveis e estimula a absorção de cálcio pelo organismo.
Ele também ajuda a evitar fraturas e a combater a osteoporose.
ajuda a flora Intestinal - Tem efeito laxante e melhora a atividade intestinal, prisão
de ventre. Este azeite também é um forte aliado na prevenção do câncer de cólon e intestino.
Aliado do Corpo contra Doenças
Auxilia na Prevenção co CÊncer - pela sua poderosa combinação de polifenóis,
vitamina E e vitamina K, o azeite de oliva ajuda a prevenir diversos tipos
de câncer como, por exemplo, mama e intestino.
tantoque os países que possuem a menor incidência de infarto e câncer no
mundo são justamente aqueles que adotam a dieta mediterrânea, ou seja, são
os maiores consumidores de azeite de oliva no mundo.
Azeite de Oliva para o Cérebro - Além da prevenção de AVC ( Acidente Vascular Cerebral)
por diminuir o acúmulo de colesterol nas artérias, o azeite de oliva ajuda
a memória e preserva a saúde dos neurônios, retardando o envelhecimento do cérebro.
Ótimo Alimento para Diabetes - Ajuda os pacientes que sofre com Diabetes Tipo 2
isso porque o azeite de oliva é anti-inflamatório e no momento em que as inflamações
diminuem aumenta a capacidade do corpo de absorver a insulina que produziu.
assim podemos dizer que este alimento contribui para que o pâncreas não
trabalhe sobrecarregado.
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