O Suco Detox de Abacaxi com Couve Para SECAR a Barriga é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem sucos detox para todos os gostos, desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.
Os Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
Os Sucos Detox hidratam a pele;
Os Sucos Detox melhoram o sono;
Os Sucos Detox aumentam a disposição;
Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a Dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Abacaxi e da Couve.
Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:
O Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
O Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
O Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
O Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
O Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
O Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
O Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.
Benefícios da Couve: A Couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:
A Couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
A Couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
A Couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
A Couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
A Couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Abacaxi e da Couve. Confira agora a Receita do Suco Detox de Abacaxi com Couve Para SECAR a Barriga.
INGREDIENTES:
100 ml de água gelada
1 rodela de Pepino
1 maçã verde
1 fatia de Abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sobremesa de chia
1 folha de Couve
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba a seguir.
de preferência sem adoçar.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo
Que delícia essa receita. O abacaxi e a couve casam lindamente. Aliás, a couve casa bem com frutas vermelhas, com limão, cenoura, laranja, etc. Eu já fiz algumas receitas com ela e tenho-as armazanadas no meu site. Dê uma passada por lá.
ResponderExcluirDá pra fazer esse suco com a casca do abacaxi ao invés de com a fatia? Eu faço uns experimentos, com relação ao sabor, usando a casca do abacaxi. Encontro receitas ótimas nesse endereço e aproveito pra recomendar.
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