Bom para o sistema imunológico. Todos os sucos deste livro beneficiam seu sistema imunológico, pois é esse sistema que faz o organismo combater e prevenir doenças. Os sucos são ideais para aumentar os níveis de energia.
Ingredientes:
125 grs. de cenoura
250 grs. de melão cantaloupe
01 limão
01 pedaço de 2,5 cm de raiz de gengibre picado
Modo de Preparo:
Centrifugue a cenoura, o melão, o limão e o gengibre. Sirva em um copo com gelo. Decore com meia rodela de limão e sementes de cardamomo, se quiser.
Valores Nutricionais:
- Vitamina A 4.262 iu
- Vitamina C 137 mg
- Selênio 2,7 mcg
- Zinco 0,84 mg
- 166 calorias
Dica:
Um suco rico em antioxidantes. O limão estimula a eliminação de toxinas.
Observações:
Rende 01 porção (200 ml)
Tempo de preparo: 10 minutos
Dificuldade: Fácil
Nota:
Bom para o sistema imunológico. Todos os sucos deste livro beneficiam seu sistema imunológico, pois é esse sistema que faz o organismo combater e prevenir doenças. Os sucos são ideais para aumentar os níveis de energia.
Nossa, esse eu não conhecia ainda, preciso fazer.
ResponderExcluirDeve ser uma delícia e refrescante também, né? Esse calor ultimamente está de matar.
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